Tennis elbow, Golfer elbow

Severe pain on the outer or inner side of the elbow, when not caused by a recent injury, may indicate that you are suffering from epicondylitis—that is, inflammation of the tendons in the area, which have been strained or injured. Tendons connect muscles to bones, so when a repetitive or intense movement overworks the forearm muscles, fatigue and pain also occur in the connected tendons.

Lateral epicondylitis (pain on the outer side) is commonly known as tennis elbow, while medial epicondylitis (pain on the inner side) is known as golfer’s elbow, as these conditions are often observed in players of the respective sports. However, anyone who performs repetitive manual tasks that activate the forearm muscles—such as hammering, screwing, painting, etc.—may be affected.

Symptoms & Diagnosis

Epicondylitis develops gradually, and symptoms become more intense over time.
You may notice:

Pain and tenderness on the outer or inner part of the elbow
Tightness and frequent pain of the forearm muscles
Difficulty gripping objects or fully extending the elbow
Morning stiffness in elbow and wrist movements

Pain may be more intense when pressing around the elbow or when performing actions such as gripping, twisting, shaking hands, or even holding a cup.

Diagnosis is easy, based on your medical history and physical examination by a doctor. In some cases, imaging tests may be required.

Πως θεραπεύεται η επικονδυλίτιδα;

Σε πρώτη φάση προτείνεται συντηρητική θεραπεία, με ξεκούραση, διακοπή ή αλλαγή των κινήσεων που προκαλούν το πρόβλημα, εφαρμογή επιαγκωνίδας ή νάρθηκα, μασάζ και αναλγητικές αντιφλεγμονώδεις αλοιφές.

Σε ορισμένες πιο επώδυνες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν τοπικές ενέσεις κορτιζόνης, ακινητοποίηση του χεριού με γύψο για κάποιο διάστημα, κινησιοθεραπεία ή φυσιοθεραπεία.

Οι παραπάνω συντηρητικές αγωγές είναι αρκετά αποτελεσματικές και η επικονδυλίτιδα μπορεί να θεραπευτεί σε 6 – 12 μήνες, εάν όμως αυτό δε συμβεί ή εάν η πάθηση ξαναεμφανιστεί, συνήθως προτείνεται η χειρουργική επέμβαση, κατά τη διάρκεια της οποίας αφαιρούνται οι τραυματισμένοι ιστοί.

Μπορώ να αποφύγω το χειρουργείο;

Καθώς η επικονδυλίτιδα προκαλείται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις της καθημερινότητάς σας, είναι πολύ πιθανό κάποια στιγμή, μετά από αρκετές υποτροπές, να αντιμετωπίσετε το ενδεχόμενο του χειρουργείου.

Εντούτοις, υπάρχουν εναλλακτικές, λιγότερο επεμβατικές θεραπείες πριν καταλήξετε στο χειρουργικό τραπέζι!

Θεραπεία με ραδιοσυχνότητες

Ο πόνος ουσιαστικά είναι ένα σήμα που μεταφέρεται στον εγκέφαλο από την πάσχουσα περιοχή μέσω ειδικών νεύρων. Η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες αδρανοποιεί τα νεύρα αυτά με την εφαρμογή θερμότητας, η οποία προκαλείται από ένα ηλεκτρόδιο που είναι συνδεδεμένο με τη γεννήτρια παραγωγής ραδιοσυχνότητας. Το ηλεκτρόδιο εισάγεται στην περιοχή μέσω μιας ειδικής βελόνας, η οποία παρακολουθείται ακτινοσκοπικά, ώστε ο γιατρός να γνωρίζει ανά πάσα στιγμή την πορεία και την ακριβή θέση της.

Υπάρχουν δύο είδη ραδιοσυχνότητας:

η παραδοσιακή ραδιοσυχνότητα, με θερμοκρασία 80ο C – 90ο C, η οποία καταστρέφει το νεύρο και άρα διακόπτεται η μεταφορά του επώδυνου ερεθίσματος προς τον εγκέφαλο, οπότε ο πόνος παύει να είναι αντιληπτός
η παλμική ραδιοσυχνότητα, με θερμοκρασία μέχρι 42ο C, η οποία δεν καταστρέφει το νεύρο αλλά παρεμβαίνει και μεταβάλλει τη λειτουργία του, μειώνοντας την ένταση του επώδυνου ερεθίσματος προς τον εγκέφαλο και άρα μειώνοντας τον αντιλαμβανόμενο πόνο.

Η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες είναι ανώδυνη, καθώς πραγματοποιείται μετά από τοπική αναισθησία, και ελάχιστα επεμβατική, βοηθώντας σας να επιστρέψετε στις καθημερινές δραστηριότητες άμεσα και χωρίς ισχυρές φαρμακευτικές αγωγές.

Η θεραπεία αυτή αποτελεί ένα ενδιάμεσο στάδιο μεταξύ των συντηρητικών μεθόδων που αναφέρθηκαν και της χειρουργικής επέμβασης που είναι η τελευταία λύση. Για το λόγο αυτό, τις τελευταίες δεκαετίες έχει διαδοθεί παγκοσμίως και προτιμάται τόσο από θεραπευτές όσο και από ασθενείς, και ειδικά από το χώρο του αθλητισμού, όπου συναντάμε συχνά επώδυνες παθήσεις και τραυματισμούς.

Στο ιατρείο μας εφαρμόζουμε τη θεραπεία με ραδιοσυχνότητες βάσει των διεθνών ιατρικών και εργαστηριακών προτύπων, αφού συζητήσουμε μαζί σας και καταλήξουμε μαζί ότι αυτή είναι η πλέον κατάλληλη για την περίπτωσή σας θεραπεία.

Το ξέρατε ότι…

Ενώ η έξω επικονδυλίτιδα (tennis elbow) επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, εμφανίζεται κυρίως σε ενήλικες ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών;
Οι άνθρωποι που η εργασία τους απαιτεί επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως οι υδραυλικοί, οι ξυλουργοί, οι ζωγράφοι, οι μάγειρες, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν έξω επικονδυλίτιδα (tennis elbow);
Η εκτέλεση επαναλαμβανόμενης δραστηριότητας τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα μπορεί να λειτουργήσει επιβαρυντικά στην εμφάνιση έσω επικονδυλίτιδας (golfer elbow);

Shopping cart