Τι είναι η μυϊκή κόπωση και το DOMS;
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν μυϊκή εξάντληση μετά από έντονη αερόβια ή αναερόβια προπόνηση στο γυμναστήριο και παραβλέπουν τη σημασία της σωστής αποθεραπείας.
Το αποτέλεσμα είναι το καθυστερημένης εμφάνισης μυϊκό άλγος (ΚΕΜΑ), γνωστό και ως DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness).
Συμπτώματα DOMS:
Έντονος μυϊκός πόνος 12–24 ώρες μετά την άσκηση
Κορύφωση του πόνου 1–3 μέρες μετά
Ευαισθησία στο άγγιγμα
Μειωμένο εύρος κίνησης
Οίδημα
Απώλεια μυϊκής δύναμης
Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το πρόγραμμα προπόνησης ενός αθλητή για αρκετές ημέρες.
Exercise Fatigue Treatment – Η λύση στη μυϊκή κόπωση
Η Exercise Fatigue Treatment είναι μια εξειδικευμένη θεραπεία ενδοφλέβιας έγχυσης για την αντιμετώπιση της μυϊκής κόπωσης. Αποτελεί τον πιο γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο για τη μυϊκή αποκατάσταση, προσφέροντας ανακούφιση σε μόλις 45 λεπτά ή και λιγότερο.
Πώς λειτουργεί η θεραπεία
Η βασική αρχή της Exercise Fatigue Treatment είναι η άμεση ενυδάτωση του οργανισμού.
Μετά από έντονη προπόνηση, η αφυδάτωση καθυστερεί την αποκατάσταση των μυών και επιβαρύνει την αθλητική απόδοση.
Μέσω της θεραπείας:
Τα υγρά και τα θρεπτικά συστατικά διοχετεύονται κατευθείαν στο αίμα.
Εξασφαλίζεται άμεση απορρόφηση και όχι σταδιακή όπως με τα κοινά ποτά ενυδάτωσης.
Ο οργανισμός επανέρχεται ταχύτερα σε ισορροπία, επιταχύνοντας το DOMS recovery.
Προληπτική χρήση για αθλητές
Η Exercise Fatigue Treatment δεν περιορίζεται μόνο στη θεραπεία. Μπορεί να εφαρμοστεί και προληπτικά, ώστε να μειωθούν σημαντικά οι πιθανότητες:
Ναυτίας
Κραμπών
Μυϊκής κόπωσης
Τραυματισμών λόγω αφυδάτωσης
Οι αθλητές που ακολουθούν απαιτητικά προγράμματα προπόνησης γνωρίζουν πόσο κρίσιμος είναι ο παράγοντας της ενυδάτωσης. Η θεραπεία αυτή λειτουργεί ως σύμμαχος στην αθλητική απόδοση.
Συνοπτικά Οφέλη της Exercise Fatigue Treatment
Γρήγορη αποκατάσταση μυών μετά από προπόνηση
Μείωση πόνου DOMS
Ενίσχυση ενυδάτωσης και ηλεκτρολυτικής ισορροπίας
Αύξηση ενέργειας και μείωση κόπωσης
Υποστήριξη αθλητικής απόδοσης
Πόσο γρήγορα δρα η Exercise Fatigue Treatment;
Η ανακούφιση μπορεί να έρθει σε 45 λεπτά ή λιγότερο, ανάλογα με την κατάσταση του οργανισμού.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί προληπτικά;
Ναι. Η θεραπεία βοηθά στον περιορισμό μυϊκής κόπωσης, κραμπών και αφυδάτωσης σε αθλητές με απαιτητικό πρόγραμμα.
Κλείσε το ραντεβού σου στη Therapia Specialists
Μην αφήνεις τη μυϊκή κόπωση να σε κρατάει πίσω. Η Exercise Fatigue Treatment στη Therapia Specialists είναι η λύση για ταχύτερη αποκατάσταση, καλύτερη ενυδάτωση και άμεση ενίσχυση ενέργειας.